오미자 효능1 오미자 효능 10가지 알아보기 오미자 효능 10가지 알아보기 이번글에서는 오미자 효능들과 부작용에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 오미자 오미자는 우리나라 전통적인 과일이면서, 속풀림 효능으로 유명한 식재료라고 합니다. 그 이름은 오미자의 열매가 가진 특유의 쓴 맛과 감미로움을 뜻하는 '오'와 산수유(미)와 비슷하게 생긴 열매의 모습에서 유래되었는데요. 오미자는 주로 가을에 열매를 수확하여 사용되면서, 고대부터 한방에서는 소화 촉진, 피로 회복, 감기 예방 등 다양한 목적으로 사용되어 왔다고 생각합니다. 오미자 효능 오미자는 다양한 건강에 미치는 효능을 가지고 있다고 하며 소화를 촉진하여 위장 내 건강을 증진시키는 효과가 있으며, 신진대사를 촉진하여 피로 회복에 도움을 줄 수 있게 됩니다. 오미자에 함유된 플라.. 2024. 4. 16. 이전 1 다음
